8 Cara Untuk Atasi Pertengkaran.

SECARA REALITINYA TIDAK ADA SEORANG PUN DALAM DUNIA INI YANG SEMPURNA. TIDAK KITA MACAM MANA PUN KITA BERUSAHA, MACAM MANA SAYANG ATAUPUN CINTANYA KITA KEPADA SI DIA. KADANG KALA ADA BENDA² YANG BOLEH MENIMBULKAN SALAH FAHAM DAN MENGUNDANG RASA MARAH KITA KEPADA SI DIA. IDEA MACAM MANA KAMU NAK MENGELAKKAN PERTENGKARAN MENJADI BERPANJANGAN. LAIN KALI BILA KAMU BERTENGKAR, CUBA INGAT LAPAN PERKARA INI, MUNGKIN IA MAMPU MENOLONG KAMU BERDUA...

1. BERIKAN DIA KESEMPATAN DAN RUANG UNTUK MELUAHKAN APA YANG MEMBUATKAN DIA MARAH.

► Mesti kamu tak suka bila kamu tengah bercakap, orang menyampuk apa yang kamu cuba luahkan. Begitu juga pasangan kamu. Hormati haknya untuk meluahkan apa yang dia rasa walaupun kamu tak setuju dengan apa yang dia kata, cuba dengar dan berikan dia satu tanggapan yang kamu memandang serius apa yang cuba diluahkan oleh si dia.

2. USAHAKAN UNTUK CUBA FAHAM APA YANG PASANGAN KAMU MAHU DAN INGIN KATAKAN.

► Memang mudah kamu terpedaya dengan tanggapan yang kamu tahu apa yang sedang pasangan kamu katakan sedangkan pada hakikatnya kamu langsung tidak ada idea apa sebenarnya yang cuba disampaikan oleh si dia. Jadi cuba buat agar dia nampak dan sedar yang kamu sedang berusaha untuk memahaminya. Jika mereka perasan yang kamu faham apa yang sedang mereka katakan, pertengkaran akan lebih mudah diselesaikan.

3. JANGAN CAKAP BENDA YANG KAMU MUNGKIN MENYESAL KELAK.

► Anggaplah hubungan kamu berdua ini umpama gelas. Nampak macam kukuh, kuat, cantik dan jernih kalau sentiasa dibersihkan tetapi kalau silap hari bulan tak mustahil boleh retak, bercalar atau mungkin boleh pecah. Begitu juga dengan hubungan cinta. Jadi jaga perkataan yang kamu cakap setiap kali kamu sedang marah. Jangan ambil keputusan ketika hati sedang marah.

4. JANGAN UNGKIT KISAH SILAM

► Apa yang lepas tu, biarkan ajelah. Kalau kamu selalu mengungkit kisah silam, kamu tidak akan dapat jalan penyelesaian dan pasangan kamu mula rasa yang dia sudah tidak dicintai dan dihormati dan kamu mula menyimpan rasa negatif terhadap pasanganmu. Semua orang buat kesilapan, berikan peluang kepada si dia untuk menyesali kesilapannya. Sokong dan bantulah mereka untuk memilih apa yang terbaik.

5. BELAJAR BERTOLAK ANSUR

► Kalau kamu tahu bagaimana untuk bertolak ansur, pertengkaran mungkin tidak akan berpanjangan dalam hubungan kamu berdua. Kalau kamu tidak menyukai sesuatu benda, tetapi si dia suka, cuba cari jalan tengah agar kedua² gembira dengan hasilnya. Ataupun kamu boleh cadangkan alternatif yang lain kepada si dia untuk memuaskan hati kedua² pihak.

6. SEDAR WALAU APA YANG KAMU KATA,KAMU BERDUA

► Mungkin tidak akan bersetuju dengan perkara yang sama. Sesuatu pertengkaran biasanya berlaku bila kita mahu seseorang itu faham dan setuju dengan apa yang kita mahu. Rasa marah akan wujud bila kita terpaksa bercerita berulang² kali kepada mereka dengan harapan mereka akan faham. Banyak yang dia tidak setuju dengan kamu, lagi sedih kamu dibuatnya. Tapi jika kamu sedar yang ada kalanya mungkin bagus juga kalau kamu pun tukar dari setuju kepada tidak setuju. Kamu boleh buktikan kepada pasangan kamu yang kamu bukan sahaja hormat pendirian mereka malah kamu juga hormat dengan pasangan kamu juga. Mana tahu mungkin si dia akan ubah pendiriannya pula bila melihat kamu dah mengalah.

7. BERBINCANG MASALAH YANG DIHADAPI SEHINGGA IA BOLEH DISELESAIKAN.

► Memang mudah untuk melarikan diri atau mengelak dari berjumpa tapi sampai bila? Lebih mudah kalau kamu berdua duduk dan berbincang dengan tenang walaupun terpaksa berjaga sepanjang malam. Tidak ada yang tidak boleh diselesaikan terutama kalau kamu saling cinta menyintai. Bukankah cinta itu boleh menyelesaikan banyak masalah di dunia ini?

8. PENTINGKAN HUBUNGAN CINTA KALIAN SETIAP KALI KAMU DILANDA MASALAH.

► Setiap kali bertengkar atau marah, cuba sematkan atau cuba ingat orang yang kamu sedang ajak bertengkar ini adalah sahabat baik, kekasih dan pasangan kamu. Kalau ini yang mampu kamu ingat ketika itu, hubungan cinta kalian akan teguh tak kira walau apa yang akan terjadi.

Akhir sekali, antara yang paling penting dalam mengelakkan pertengkaran ialah selalu berterus terang dengan pasangan setiap kali ada benda yang merunsingkan kamu atau benda yang membuatkan kamu sedih atau marah. Sesetengah pasangan beranggapan yang tak best kalau berterus terang takut ada hati yang terluka. Malangnya sebab benda² yang kecil sahaja boleh membuatkan hubungan terlerai di tengah jalan. Bagi si dia, mungkin diaorang akan hairan apa yang dimarahkan sangat oleh kamu atau apa yang membuatkan kamu merajuk. Paling tak diaorang akan fikir kamu ini over acting pulak. Jangan pendam dan tunggu masa nak meletup sebab masing² ada ego sendiri,kan?

DI ANTARA DIA YANG KU SUKA & YANG KU CINTAI

◘ Di hadapan orang yang kau cintai, musim dingin berubah menjadi musim semi yang indah.

Di hadapan orang yang kau sukai, musim dingin tetap saja musim dingin, hanya suasananya lebih indah sedikit.

◘ Di hadapan orang yang kau cintai, jantungmu tiba² berdebar lebih cepat.

Di hadapan orang yang kau sukai, kau hanya merasa senang dan gembira saja.

◘ Apabila kau melihat ke arah mata orang yang kau cintai, matamu berkaca².

Apabila kau melihat ke arah mata orang yang kau sukai, engkau hanya tersenyum saja.

◘ Di hadapan orang yang kau cintai, kata² yang keluar berasal dari perasaan yang terdalam.

Di hadapan orang yang kau sukai, kata² hanya keluar dari fikiran saja.

◘ Jika orang yang kau cintai menangis, engkau pun akan ikut menangis di sisinya.

Jika orang yang kau sukai menangis, engkau hanya menghibur saja.

◘ Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan rasa suka dimulai dari telinga. Jadi jika kau mahu berhenti menyukai seseorang, cukup dengan menutup telinga.

Tapi apabila kau mencuba menutup matamu dari orang yang kau cintai, cinta itu berubah menjadi titisan air mata dan terus tinggal di hatimu dalam jarak waktu yang agak lama.

" TETAPI SELAIN RASA SUKA DAN RASA CINTA...ADA PERASAAN YANG LEBIH MENDALAM, IAITU RASA SAYANG..RASA YANG TIDAK HILANG SECEPAT RASA CINTA. RASA YANG TIDAK MUDAH BERUBAH. PERASAAN YANG DAPAT MEMBUATMU BERKORBAN UNTUK ORANG YANG KAMU SAYANGI. MAHU MENDERITA DEMI KEBAHAGIAAN ORANG YANG KAMU SAYANGI. CINTA INGIN MEMILIKI. TETAPI SAYANG HANYA INGIN MELIHAT ORANG YANG DISAYANGINYA BAHAGIA...WALAUPUN HARUS KEHILANGAN."

BELAJAR MENCINTAI SESEORANG YANG TIDAK SEMPURNA DENGAN CARA YANG SEMPURNA...

Ketika kita bertemu orang yang tepat untuk dicintai, ketika kita berada di tempat pada saat yang tepat, itulah kesempatan. Ketika kita bertemu dengan seseorang yang membuatmu tertarik, itu bukan pilihan, itu kesempatan. Bertemu dalam suatu peristiwa bukanlah pilihan, itu juga adalah kesempatan!

Bila kita memutuskan untuk mencintai orang tersebut, bahkan dengan segala kekurangannya, itu bukan kesempatan, itu adalah pilihan. Ketika kita memilih bersama dengan seseorang walaupun apapun yang terjadi, itu adalah pilihan. Bahkan ketika kita menyedari bahawa masih ramai orang lain yang lebih menarik, lebih pandai, lebih kaya daripada pasanganmu, dan tetap memilih untuk mencintainya, itulah pilihan!

Perasaan cinta, simpatik, tertarik, datang bagai kesempatan kepada kita. Tetapi cinta sejati yang abadi adalah pilihan. Pilihan yang kita lakukan. Berbicara tentang pasangan jiwa, ada satu ungkapan yang mungkin sangat tepat : "Nasib membawa kita bersama, tetapi tetap bergantung kepada kita bagaimana membuat semuanya berhasil."

Perasaan jiwa mungkin benar² ada. Dan bahkan sangat mungkin ada seseorang yang diciptakan hanya untukmu. Tetapi tetap terpulang padamu untuk melakukan pilihan apakah engkau ingin melakukan sesuatu untuk mendapatkannya, atau tidak. Kita mungkin kebetulan bertemu pasangan jiwa kita, tetapi mencintai dan tetap bersama pasangan jiwa kita, adalah pilihan yang harus kita lakukan. Kita ada di dunia bukan untuk mencari seseorang yang sempurna untuk dicintai TETAPI untuk belajar mencintai orang yang tidak sempurna dengan cara yang sempurna.

kekasih biasa VS kekasih sejati

• kekasih biasa selalu ingat senyum di wajahmu.

• kekasih sejati juga mengingati wajahmu waktu sedih.

• kekasih biasa akan membawakanmu makan makanan yang enak².

• kekasih sejati akan menyediakan makanan yang kamu suka.

• kekasih biasa setiap detik selalu menunggu panggilan telefon dari kamu.

• kekasih sejati setiap detik selalu teringat ingin menelefonmu.

• kekasih biasa selalu mendoakanmu kebahagiaan.

• kekasih sejati selalu berusaha memberimu kebahagiaan.

• kekasih biasa mengharapkan kamu berubah demi dia.

• kekasih sejati mengharapkan dia boleh berubah untuk kamu.

• kekasih biasa paling sebal kamu menelefonnya waktu dia tidur.

• kekasih sejati akan menanyakan kenapa baru sekarang kamu menelefonnya.

• kekasih biasa akan mencarimu untuk membahas kesulitanmu.

• kekasih sejati akan mencarimu untuk memecahkan kesulitanmu.

• kekasih biasa selalu bertanya mengapa kamu selalu membuatnya sedih?

• kekasih sejati akan selalu bertanyakan diri sendiri mengapa membuat kamu bersedih?

• kekasih biasa selalu memikirkan penyebab perpisahan.

• kekasih sejati memecahkan penyebab perpisahan.

• kekasih biasa boleh melihat semua yang telah dia korbankan untukmu.

• kekasih sejati boleh melihat semua yang telah kamu korbankan untuknya.

• kekasih biasa berfikir bahawa pertengkaran adalah akhir dari segalanya.

• kekasih sejati berfikir, jika tidak pernah bertengkar tidak boleh disebut cinta sejati.

• kekasih biasa selalu ingin kamu di sampingnya menemaninya selamanya.

• kekasih sejati selalu berharap selamanya boleh di sampingmu menemanimu.

Menjalin Persahabatan

"SEORANG SAHABAT ADALAH SATU KURNIA ALLAH YANG TERINDAH BAGI SESEORANG. BAGI YANG MERINDUKAN HUBUNGAN BAIK DENGAN SIAPAPUN, BOLEH MENGIKUTI SEPULUH TIPS INI."

♥ Pilih orang yang mempunyai sama minat, supaya diri lebih mudah beradaptasi kerana mempunyai persamaan. Tapi jangan menafikan orang yang sekilas tidak mempunyai persamaan diri. Ketahuilah, bersikap terbuka itu baik untuk kita.

♥ Ingatlah pada satu pedoman penting, iaitu berlaku baik terhadap orang lain, sebagaimana kita ingin diperlakukan. Sekiranya kita menghormati orang lain, orang lain juga akan menghormati diri kita juga.

♥ Sedari bahawa tiada siapapun yang sempurna. Setiap orang mempunyai sifat² aneh dan lemah, sehingga menerima kelemahan antara satu sama lain boleh mempereratkan persahabatan.

♥ Hargai pendapat antara satu sama lain.

♥ Sedari bahawa kawan yang rapat sekalipun tidak dapat bersama 24 jam. Bina minat² yang lain dan jangan cemburu apabila sahabat kita mempunyai minat² lain, dan berhasil dalam bidang yang disenanginya.

♥ Komunikasi sangat penting, seorang kawan tidak selamanya boleh membaca fikiran kita. Sekiranya ada sesuatu yang mengganggu persahabatan kita, beritahulah.

♥ Jangan biarkan faktor luaran seperti tekanan ( stress ) meregangkan persahabatan kita. Kawan yang baik akan membiarkan sahabat melepaskan perasaan kepada mereka, tetapi jangan hanya mempergunakan mereka untuk melepaskan perasaan. Sebagai balasan, kita sepatutnya bersedia untuk mendengar keluhan mereka pula.

♥ Belajar antara satu sama lain.

♥ Jangan membicarakan keburukan² di belakangnya.

♥ Pilih kata² dengan bijaksana kerana kita tidak boleh menariknya kembali, andai tersilap.

UPIN & IPIN: ANGKASA bakal menggegarkan pawagam 2011

Setelah kejayaannya dalam filem animasi pertama malaysia iaitu Geng: Pengembaraan Bermula, Les' Copaque Production bakal menerbitkan filem animasi mereka yang kedua iaitu Upin & Ipin: Angkasa. Filem ini bakal ditayangkan pada tahun 2011..(waaa..lambat lagi tuuu..tp takpe...biar berkualiti dan puas hati) :) so,sama² lah kita nantikan upin dan ipin menggegar pawagam lagi...ahaks!

p/s : walaupun lambat lagi tapi tetap nak postkan jugak supaya semua ternanti²..ekikiki

JIKA AKU JATUH CINTA

Ketika berbicara tentang cinta, mungkin semua orang akan acuh tak acuh mendengarnya, kerana cinta telah menjadi suatu hal yg begitu kerap dibicarakan orang terutamaya bagi remaja yg sering menganggap cinta adalah segalanya. Ramai yg berkata cinta itu buta, seperti lagu Tiffany,if love is blind, atau ada juga yg kata bahawa hidup tanpa cinta bagai berjalan tanpa tujuan.

APA ITU CINTA?
CINTA adalah perasaan tertarik pada sesuatu yg boleh menimbulkan suasana indah, senang atau nikmat. Jadi cinta tidak hanya cinta sesama makhluk atau cinta kepada lain jenis saja. Boleh saja ketika kita makan di sebuah restoran, pada hari² berikutnya kita sering terbayang masakan di situ dan ingin kembali menikmatinya. Ini pun boleh dikatakan cinta, jatuh cinta pada masakan. Tapi kelihatannya hal seperti ini kurang tepat untuk sebuah kata cinta, kerana orang lebih sering mengaplikasikan cinta sebagai ketertarikan antara lawan jenis (falling in love gitu..).

Kata orang, cinta mempunyai kekuatan yg dahsyat, sama ada kekuatan yg baik ataupun yg tidak baik. Jika pernah menonton filem TROY yg mengisahkan tentang kisah nyata hancurnya sebuah negara hanya kerana cinta atau kisah seorang doktor yg mendirikan sebuah negara atas nama cinta, mungkin kita akan percaya betapa dahsyatnya cinta. Atau mungkin ramai di kalangan kita juga sering rela berkorban apapun demi cinta. Ramai yg rela meninggalkan orang tua kerana cinta pada si kekasih, bahkan ada yg rela menyerahkan mahkota paling berharga hanya untuk membuktikan satu kata 'cinta'.

Persoalannya,apakah ini yg benar² dikatakan cinta, satu fitrah yg dianugerahkan oleh Maha Pecinta. Atau ini hanya permainan nafsu yg menumpang atas nama cinta. Kerana, beza antara cinta dan nafsu bagaikan dua sisi pada kepingan wang logam. Untuk itulah kenapa Islam memberikan bingkai yang sangat indah untuk satu kata cinta, iaitu cinta yg benar² datang dariNya dan dijalankan untuk mencari keredhaanNya.

Islam membingkai cinta dengan satu ikatan suci dalam pernikahan. Cinta antara lawan jenis yg benar² suci adalah cinta seorang suami kepada isterinya atau sebaliknya. Oleh kerana itulah Nabi SAW sangat menganjurkan untuk menikah bagi yg sudah mampu untuk melakukannya demi menghindari hal² yang dilarang dalam agama. Bahkan Baginda bersabda bahawa orang yang paling rugi adalah orang yang meninggal dalam keadaan membujang.

BAGAIMANA KALAU KITA JATUH CINTA?
Sebagai manusia tentu saja kita tidak akan lepas dari apa yang namanya jatuh cinta. Semua orang yang berakal dan normal pasti mengalaminya, kerana ini sudah menjadi fitrah manusia. Namun yang jadi masalah adalah bagaimana cara kita menyikapinya agar kita tidak terjebak dalam cinta kerana nafsu. Ketelusan kita mengendalikan diri sangat menentukan kualiti iman kita di kala kita sedang jatuh cinta. Kerana ujian perasaan termasuk ujian yang cukup berat. Bagaimana kita menyikapinya?

SAMPAIKANLAH DENGAN JUJUR
APABILA kita jatuh cinta kepada seseorang akan lebih baik kita sampaikan perasaan kita dan kemudian membingkainya dlm syariat. Bahkan dalam Islam tidak dilarang seorang wanita menyampaikan perasaannya kepada seorang lelaki. Seperti kisah Nabi, suatu hari ada wanita yang datang kepada Baginda untuk dinikahi dan Baginda tidak menghukumnya tapi menanganinya dengan bijak. Masalahnya adalah mungkinkah kita menikah dengan orang yang belum benar² kita kenal peribadinya?

Dalam Islam dikenal istilah ta'aruf. Dalam proses ta'aruf ini dipertemukan antara lelaki dan perempuan yang didampingi oleh seorang murabbi. Inilah masanya seseorang menyampaikan niat dan kemudian memperkenalkan peribadi masing² dengan segala kekurangan dan kelebihannya. Dalam hal ini diperlukan kejujuran untuk menyampaikan apa adanya kita. Jikalau keduanya saling setuju untuk menerima masing² maka langkah selanjutnya adalah tawakal.

Biasanya pasangan yang punya niat untuk menikah diberikan waktu dua minggu hingga sebulan untuk solat istikharah. Di sinilah keimanan seseorang benar² diuji. Sejauh manakah kepercayaan kita kepada Allah. Sejauh manakah tawakal kita. Setelah waktu yang ditentukan apabila pasangan sudah menemukan jawapan dalam istikharahnya barulah boleh kepada proses perhubungan lebih lanjut.


PASRAHKAN SEMUA PADA ALLAH
KADANG² tidak mudah bagi kita untuk menyampaikan maksud hati, apalagi kalau alasannya belum bersedia, atau mungkin malu untuk mengatakannya. Maka penyelesaiannya adalah dekatkan diri pada ALLAH. Mohonlah jikalau dia baik untuk kita mohon dimudahkan dan jika dia tidak baik untuk kita mohon dijauhkan. Perbanyaklah amalan² yang mendekatkan diri kita padaNya, hingga cinta kita padaNya takkan terkalahkan oleh cinta kita pada apa dan siapapun.

Dialah Yang Maha Pencinta. Dialah yang menggengam hati kita. Kerana itu kepadaNya jugalah seharusnya kita mengadu dan mengembalikan perasaan kita. Ini ada untaian doa yang sangat indah. Ucapkanlah doa ini dengan penuh nikmat apalagi pada dua pertiga malam terakhir. InsyaAllah akan terasa betapa besar cinta kita padaNya dan takkan terkalahkan oleh apapun.

Ya Allahu Rabbi
Hamba punya cinta..seandainya
hamba jatuh cinta, jangan kau
biarkan rasa ini mengurangi
sedikit pun rasa cintaku pada Mu
hingga membuat lupa akan
adanya Engkau.

Ya Allahu Rabbi
Seandainya aku jatuh cinta,
penuhilah hatiku dengan bilangan
cintaMu, biar rasaku padaMu
tetap utuh.

Ya Allahu Rabbi
Seandainya aku jatuh cinta,
pilihkan oleh Mu seseorang yang
hatinya dipenuhi dengan
cintaMu dan kecintaanya
kepadaMu, hingga membuatku
semakin mengagumiMu.

Ya Allahu Rabbi
Seandainya aku jatuh cinta,
pertemukanlah kami, berikanlah
kami kesempatan untuk
bersama² mendekati
cintaMu.

Ya Allahu Rabbi
Terakhir pintaku adalah
seandainya aku jatuh cinta,
jangan Kau palingkan wajahMu
dariku. Anugerahkan aku
cintaMu, cinta yang takkan
pernah pupus walau ditelan
waktu.

Frust! Jangan terus meraung..

Perasaan kecewa dan kesal memang sudah sinonim dengan dunia remaja. Masalah keluarga, putus cinta, gagal dlm peperiksaan mahupun dalam temuduga adalah antara punca utama boleh menimbulkan perasaan kecewa dan kesal. Kebiasaannya apabila sudah terkena 'penyakit' kecewa, ramai yg sukar mengikisnya.

Berikut beberapa panduan untuk membuang rasa kecewa :

Terima kenyataan

♦ Kita hanya mampu merancang, tetapi Tuhan yg menentukan. Sebagai manusia biasa kamu seharusnya percaya kamu tidak boleh menentukan kehidupan kerana segalanya bergantung kepada takdir dan ketentuan Ilahi. Cuma apa yg boleh kamu lakukan ialah berusaha mengubah nasib dirimu dan dalam masa yg sama kamu harus bersedia utk menerima apa yg telah ditetapkan utk kamu. Ada ketikanya kamu bernasib baik, tetapi ada masanya kamu juga diuji dengan pelbagai dugaan. Anggaplah rasa kecewa itu antara ujian dan dugaan yg diberikan kepada kamu. Hadapinya dengan tenang dan redha kerana selain memiliki hikmah tertentu, ia pasti mengajar kamu supaya lebih berhati² dan menjadikan kamu insaf.

Berfikir

♦ Setiap kali kamu ingin membuat sebarang keputusan, senaraikan pro dan kontranya terlebih dahulu. Ini bagi memastikan kamu tidak tersalah dalam membuat sebarang keputusan dan juga menyesal di kemudian hari. Namun andai kamu tetap tersalah mencatur keputusan tersebut, sekurang²nya kamu tidak lagi berasa terlalu kecewa kerana kamu telah berfikir sehabis baik. Mungkin bukan rezeki kamu untuk mendapatkannya.

Positif

♦ Cuba kenang kembali peristiwa² lain yg pernah mengecewakan kamu sebelum ini. Mungkin kamu akan sedar kebahagiaan yg dimiliki hari ini disebabkan pengalaman silam kamu. Walau bagaimanapun, diakui memang sukar utk berfikiran positif terutama apabila berdepan dengan sesuatu tragedi yg menyakitkan. Tetapi jangan terlalu mengikut perasaan, sebaliknya tumpukan kepada perkara positif yg pernah kamu lakukan dlm hidup. Ia pasti banyak membantu apabila kamu berdepan rasa kecewa.

Luahkannya

♦ Bahaya jika memendamkan rasa kecewa kerana ia boleh memakan diri. Kesannya kamu boleh mendapat kemurungan dan tekanan (stress). Apa yg penting, kamu perlu berkongsi rasa itu dengan menceritakannya kepada org yg lebih rapat dengan kamu. Bagi remaja, ibu bapa adalah individu yg paling sesuai. Jika kamu mengadu dan meluahkan apa yg ditanggung sedikit sebanyak itu pasti akan reda dengan pujukan, nasihat, dan semangat yg kamu peroleh daripada mereka.

Beri tumpuan pada hidup

♦ Teruslah berusaha untuk mencapai matlamat yg kamu inginkan. Apabila kamu mempunyai fokus, segala cabaran dan rintangan boleh dihadapi dengan mudah. Apa yg penting, jangan biarkan perkara remeh menghantui kamu sehingga membuatkan kamu kecewa.

Mulakan hidup baru

♦ Setelah kamu rasa kamu cukup kuat untuk melupakan segala kekecewaan. Berusahalah untuk mengubah hidup kamu menjadi orang baru agar kamu dapat terus mengucapkan selamat tinggal kepada kekecewaan. Apa yg boleh kamu lakukan dalam usaha untuk mencari kegembiraan, kamu hendaklah melakukan sesuatu untuk mengalihkan tekanan tersebut kepada satu keadaan yg kamu sendiri rasa bahagia dan gembira. Berikut adalah aktiviti² yg dicadangkan untuk kamu amalkan dalam membina hidup yg baru.

☺ Tumpukan perhatian kepada membaca serta peruntukan masa untuk membaca perkara² yg diminati. Dengan cara ini kamu dapat mempertingkatkan lagi pengetahuan dalam bidang tersebut.

☺ Jauhkan diri daripada orang yg boleh menyebabkan masalah pada dirimu.

☺ Memberi bantuan kepada mereka yg memerlukan.

☺ Melibatkan diri dalam sukan seperti bermain badminton, bersenam, berjoging dan sebagainya.

☺ Berjumpa dengan kawan² lama, makan bersama dan saling mengimbas kembali kisah² silam yg membahagiakan.

☺ Meraikan kawan² misalnya menyambut ulang tahunnya sama ada datang ke rumag atau berjumpa di luar.

☺ Bersifat pemaaf dan mudah melupakan kesalahan orang lain terhadap diri kita apatah lagi untuk menyakiti hati orang lain.

☺ Belajar sesuatu yg baru dan memahirkan diri dalam sesuatu bidang.

☺ Membuat orang lain gembira dan ketawa secara tidak langsung akan menggembirakan diri sendiri.

☺ Jadikan diri seorang pendengar yang baik. Apabila kita mendengar masalah orang lain, ia juga akan menyedarkan kita bukan kita sahaja yg bermasalah di dunia ini.

☺Melakukan hobi seperti mendengar muzik, bermain catur, berkebun, memancing dan sebagainya.